什么是996工作制和007工作制？

在当前职场最为热门的一些话题中，996工作制和007工作制无疑是一个备受关注的话题。那么，什么是996工作制和007工作制呢？

首先，996工作制指的是在一周内工作6天，每天工作时间为9小时的工作制度。这一制度在中国的互联网行业中比较常见，其最主要原因就是这个行业的工作强度非常大。996工作制对员工体力和精力的消耗都非常大，因此在这样的工作模式下，很难保证员工的身心健康。

相比之下，007工作制则是相对更加宽松的一种工作制度，其意思是指一周工作5天，每天工作7小时的制度。相对于996工作制，007工作制更加符合大多数人常规的作息时间，能够更好地保证员工的生活质量和心理健康。

虽然在实际应用中，996工作制和007工作制都存在一定的优缺点，但从整体来看，007工作制更加符合员工的需求，同时也能够更好地提高工作效率。因此，我们应该在选择工作的时候，尽量选择相对更加宽松的工作制度，在保证自身发展的同时，也能够更好地保障自己的身心健康。