贷款50万年利率怎么算,50万房贷提前还能利息少付多少？负债是对抗通货膨的好办法？

2021年生娃刚需买房贷款50万，商业贷利率6.75%，等额本息，年限十年，每月还款5754，每月还的本金和利息占比一半一半儿（看图），确实感觉还的利息让我肉痛，还了一年手里有点存款后想提前还款一部分，姐姐却坚决阻止我，说债务不是猛兽，负债可能是对付通货膨胀的好方法，提前还款不划算！让我用这点存款钱投资干点别的，这话怎么说？