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什么是健康的心智模式
开启一个健康的心智模式,靠前步是要拥有一颗健康的良好的心态;第二步是把自己的注意力集中到美好的事物之中。心态决定心理,关注影响心理。 十六字心传,是儒教所说的圣贤传心之言,其内容是:“人心惟危,道心惟微;惟精惟一,允执厥中。”出自古文《尚书·大禹谟》。“人心惟危”是指人心有趋利避害的特点,这是人的优点,也是人的缺点。根据这一特点,人都会选择性回避。故“惟精”是要求我们一开始就要选择高标准严要求,“惟一”则是要求我们找寻自然的规律,“允执厥中”是要求我们诚信地保持内心和行为的一致,保持中和...
心智模式是怎么形成的
心智模式的形成是先由讯息***,然后经由个人运用或观察得到进一步的讯息回馈,若自己主观认为是好的回馈,就会保留下来成为心智模式,不好的回馈就会放弃。心智模式不断地接收新讯息的***,这种***的过程可分为'强化'或'修正'。 心智模式又叫心智模型。所谓心智模式是指深植我们心中关于我们自己、别人、组织及周围世界每个层面的假设、形象和故事...