预防近视眼的十句顺口溜
你拍一，我拍一，大家保护好视力。 你拍二，我拍二，预防近视要牢记。 你拍三，我拍三，书离眼睛一尺远。 你拍四，我拍四，坐得端正腰要直。 你拍五，我拍五，走路躺着不看书。 你拍六，我拍六，看书时间别太久。 你拍七，我拍七，用眼卫生要牢记。 你拍八，我拍八，视力定期要检查。 你拍九，我拍九，锻炼身体要长久。 你拍十，我拍十，眼保健操要坚持。 1、早睡早起，远离近视眼； 2、调节好眼睛的休息时间； 3、多吃蔬菜水果补充养份； 4、尽量少看近距离电子屏； 5、穿防蓝光眼镜，眼睛免压力； 6...