去脂体重45kg是什么概念

2026-06-02

去脂体重也称为“瘦体重”,人体重量减去全身脂肪重量称为瘦体重,去脂体重的标准成年男子为15~20%,女子为20~25%; 具体计算公式为瘦体重=体重(W)-脂肪重量(f),脂肪重量=体重(W)×体脂率(F%)。瘦体重发达说明身体强壮体质好,如运动员或一些平时就注重锻炼身体的人,他们肌肉强健,虽然体重高但却不属于肥胖。 脂体重又称为瘦体重,为除脂肪以外身体其他成分的重量,肌肉是其中的主要部分。 体重秤显示去脂体重45kg指的是去除脂肪的重量。...

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