去脂体重越高越好吗

根据经验去脂体重还是高一些比较好

但是去脂体重过高或过低都是不健康的,去脂体重就是去除脂肪以外其他身体的成分的重量,肌肉是其中主要的部分。 一般情况下,去脂体重一定要根据个人的体质来说,在100到140之间就可以了。