主料 章鱼足一条约200克 洋葱1个 青辣椒1个 辅料 葱1段 姜1块 青辣椒1个 食用油适量 盐适量 生抽1勺 料酒1勺 孜然适量 烧烤料适量 步骤1 准备食材 步骤2 章鱼足清洗干净切成条，洋葱切小块，青辣椒切小块 步骤3 锅坐水烧开，把章鱼条焯一下，时间不要太长30秒即可 步骤4 炒锅烧热放油，下入葱姜煸炒出香味，再下洋葱炒香 步骤5 加入青辣椒翻炒均匀 步骤6 下焯好水的章鱼条翻炒几下，加入料酒、生抽、烧烤料，量的多少根据个人口味而定 步骤7 再加入适量孜然粒翻炒均匀出锅装盘即可...
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