向左转走:预令和动令都落在左脚上。 听到动令后,右脚向前迈半步,脚尖向左约45度,上体向左转90度,右脚***动,同时左脚向新的方向前进。用两拍完成。 口令:“向左转——走”。 要领:以左脚跟为轴,左脚跟和右脚掌前部同时用力,使身体协调一致向左转90度,体重落在左脚,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。 易犯毛病及纠正方法 1、转体时弯腰 纠正方法:转体时,两腿挺直膝盖向后用力; 2、上、下体转动不一致 纠正方法:转时腰挺直,身体和两脚同时用力; 3...
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