体育生短跑蛙跳该怎样跳

短跑中，起步时要双脚离地，以膝盖为中心向前迈出一步，利用重心向前推进。接下来，另一只脚也要迅速离地，向前迈出一步，双臂摆动与步伐配合，加快速度。

蛙跳的跳跃方式是用双脚同时向前跳跃，然后双脚同时着地。跳跃时，要用脚掌着地，双臂向前挥动，用力跳跃，注意保持身体平衡。在训练时，可以结合短跑和蛙跳进行练习，提高速度和爆发力。同时，要注意正确的姿势和呼吸方法，以避免受伤。