五禽戏各式名称

健身气功五禽戏整套动作名称

预备势：调息凝神

虎戏：靠前式：虎举

第二式：虎扑

鹿戏： 靠前式：鹿抵

第二式：鹿奔

熊戏： 靠前式：熊运

第二式：熊晃

猿戏： 靠前式：猿提

第二式：猿摘

鸟戏： 靠前式：鸟伸

第二式：鸟飞

收势：引气归元。