铁板拌饭正宗做法
材料:冷米饭小碗、鸡蛋一个、里脊肉、胡萝卜半个、蘑菇三朵。
做法:1、鸡蛋打散;胡萝卜、蘑菇切小丁,里脊肉切丝,与胡萝卜蘑菇丁混合,放少许绍酒、盐,搅拌腌着。
2、铁板加至足够热,倒入食用油,将腌好的肉丝、胡萝卜、蘑菇倒入铁板,加快翻炒,待肉丝变色,再翻炒一两分钟,盛出待用。
3、铁板加热放食用油,倒入米饭炒热,摊开炒热的米饭,火关小,两面煎黄,加大火,将鸡蛋均匀倒在摊开的米饭上。一分钟后再翻面,倒入炒好的肉丝,放入鸡精翻炒一会儿盛出,装盘便好。
1.
西葫芦切丝,胡萝卜切丝,姜切末
2.
锅里加入少许油,炒熟西葫芦丝
3.
锅里加入少许油,炒熟胡萝卜丝
4.
锅里少许油,炒熟豆芽菜。