TAG：稍息立正

立正、稍息动作要领 一、动作要领 口令：立正，稍息，跨立 要领：立正时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，微向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颔微收，两眼向前平视。 稍息时，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之一，两腿自然伸直，上体保持立正姿式，身体重心大部分落于右脚。携枪（筒，炮），携带的方法不便，其余动作同徒手。稍息果酒，可自行换脚。 跨立时，上体保持立正姿式...

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一、立正理论提示：两脚并拢，脚跟在一条线上；脚尖分开，成60度角；两腿挺直，两臂自然下垂；五指并拢，中指贴于裤缝线；收腹挺胸，两肩端平；头正颈直，未收下颚，两眼平视前方。 二、稍息理论提示：左脚向脚尖方向伸出大半脚，约15厘米；右脚不动，两腿挺直，体重大部落在右脚上；上体保持立正姿势，两眼平视前方；若站立过久，可自行换脚，即收回左脚，伸出右脚...

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稍息立正教学法是一种常用的军事教育教学方法，通过指挥员的口令和示范，让学员在规定的时间内完成从立正到稍息的动作，以达到训练纪律性和集体意识的目的。 在教学中，需要注意口令清晰、示范规范、学员动作统一等问题，以确保教学效果。同时，也要注意教学过程中的安全问题，避免学员因动作不当而受伤...

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，自然挺胸，上体正直，微向前倾，两肩要平，稍向后张，两臂下垂，自然伸直，五指并拢，自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝，头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。 2、稍息 当听到稍息的口令后，左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌的三分之二，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体中心落于右脚。稍息过久，可以自行换脚...

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要领如下： 立正时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，微向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颔微收，两眼向前平视。 稍息时，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之一，两腿自然伸直，上体保持立正姿式，身体重心大部分落于右脚。携枪（筒，炮），携带的方法不便，其余动作同徒手。稍息果酒，可自行换脚...

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