排球技术的基本种类分为哪些 排球技术的基
排球的基本技术分为六大项 :准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跳步、跨步和跑步。 传球:传球是在胸部及以上部位用双手(或单手)借助蹬地、伸臂动作,通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接进攻。 垫球:是借助蹬地、抬臂动作,用双手前臂的前部,利用来球的反弹力将球击出的技术动作。 发球:由队员自己抛球,用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。 扣球:跳起在空中用一只手臂作弧形挥动 ...