TAG：初级长拳第一路

通常说的初级长拳是指国家体委武术司制定的初级长拳套路。一路长拳、二路长拳、三路长拳都属于初级长拳规定套路。国家体委武术司制定的长拳套路还有乙组、甲组规定套路。 初级长拳中的一路长拳难度最少，适合初学武术的人学习。二路难度比一路大一些，三路又比二路的难度大一些。初级、乙组、甲组相比。甲组难度最大。除了国家体委武术司制定的初级长拳套路外，还出现过几套名为“初级长拳”的套路，如流行较广的北京业余武术体校的初级长拳套路。 这个套路结构紧凑，舒展大方...

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初级长拳靠前路动作顺序名称： 预备势 靠前节 一、马步双劈拳 二、拗弓步冲拳 三、蹬腿冲拳 四、马步冲拳 五、马步双劈拳 六、拗弓步冲拳 七、蹬腿冲拳 八、马步冲拳 第二节 一、弓步推掌 二、拗弓步推掌 三、弓步搂手砍掌 四、弓步搂手推拿 五、弓步推掌 六、拗弓步推掌 七、弓步搂手砍掌 八、弓步搂手推拿 第三节 一、虚步上架 二、马步下压 三、拗弓步冲拳 四、马步冲拳 五、虚步上架 六、马步下压 七、拗弓步冲拳 八、马步冲拳 第四节 一、弓步双摆掌 二、弓步穿掌 三、推掌弹踢 四、弓步上架推掌...

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