24式木兰双扇带口令

2026-06-05

1、 金鸡唱晓 13、古庙藏宝 2、 三月春早 14、凤姨进香 3、 懒猴观天 15、翻身托架 4、 万里云河 16、烟绕供坛 5、 湖中鹤影 17、千佛摆袖 6、 水中碧波 18、鹰落平沙 7、 桃花盛开 19、八仙过海 8、 春色满园 20、天河倒泻 9、 含苞羞蕾 21、龟舞蓬莱 10、 仕女露颜 22、群燕飞啸 11、 太子抒怀 23、后羿射日 12、 脉脉情深 24、合蒲还珠...

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木兰剑24式口诀

2026-06-01

1、将军执令: 身体微左转,两手由左前向上向右划立园,右手到 右侧后,指面向上,身体微左转,向左划平弧(东南)重心下沉,右脚后撤,重心后移,两手交叉划弧,重心落至右腿,左脚虚步点地,右手翻腕上举,目视左前方。 2、飒爽英姿 重心前移,右手落至腰间同时右脚向西南上步,重心移至右脚,身体上挺,右脚跟离地,上左步,举剑上云,右脚西南撤步同时右手接剑,左脚西南叉步反撩。左手剑指上撑,眼看剑尖。 3、木兰出征 左脚上步,右手持剑,剑从左腋下穿过,右脚西北撤步,身体后坐,右转,两手划立园,左脚后叉步...

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木兰拳24式口令教学背面

2026-05-29

24式木兰拳: 1、仙人指路 2、力劈华山 3、玉女穿梭 4、木兰从军 5、气传金柝 6、光照铁衣 7、宝刀出鞘 8、金枪独挑 9、飞轮渡海 10、童子抱瓶 11、乌龙绞柱 12、犀牛别宫 13、兵勇望风 14、朝阳张弓 15、将军百战 16、万里赴戎 17、紫燕侧翼 18、回身反击 19、雄鸡啄蝶 20、木兰刺剑 21、跃马疆场 22、两军对阵 23、鸣锣收兵 24、鸿雁归巢...

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