体能一词的含义

2026-06-12

体能系指身体具备某种程度的能力,足以安全而 有效地应付日常生活中身体所承受的冲击和负荷,免于过度疲劳,并有体力享受休闲及娱乐活动的能力。 体能的类别:与健康有关的体能,心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力和身体成分;与动作技能有关的体能,速度、力量、灵敏性、神经肌肉协调性、平衡、反应...

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体能分为哪两种

2026-06-08

体能包括两个层次:健康体能和竞技运动体能。 健康体能以增进健康和提高基本活动能力为目标,竞技运动体能以追求在竞技比赛中创造优异运动成绩所需体能为目标。体(适)能的最高层次是机体对竞技运动的适应,运动训练是对人体极限能力的开发,要想创造优异运动成绩,必须将影响运动成绩发挥的各种机体适应能力进行综合性的训练,并将其调整到优秀状态。 竞技体育领域所讨论的体能,特指运动体能,运动训练界习惯将之简称为体能。运动体能是运动员为提高运动技术水平和创造优异运动成绩所必需的身体各种运动能力的总称...

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体能是什么意思

2026-05-31

体能(Physical Fitness)一词最早源于美国。从广义上讲,它是指人体适应外界环境的能力。 在英文文献中,常被用于表达身体对某种事物的适应能力。例如,Fitness for competition andwin;Fitness for life activity。德国人将之称为工作能力,法国人称之为身体适性,日本人称之为体力,中国香港地区、台湾地区的学者将之翻译为“体适能”,并得到华语流行国家和地区体育学术界的认可。 1984年中国出版的《体育词典》认为...

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体能指的是什么

2026-05-30

体能是指人类进行各项体育活动而应具有的相应的走、跑、跳、掷等基本能力及极限能力。 体能即体力与综合运动能力的统称。体力包括身体素质与潜力,而综合运动能力是指在与比赛相似情景状态下同时发展多种身体素质的能力。“主导性身体素质”应理解为一定时间、一定对象在发展一般性身体素质时起主导作用的那部分素质,它具有时空性与动态性的特点...

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体能的名词解释

2026-05-29

体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力,是运动员竞技能力的重要构成因素。体能水平的高低与人体的形态学特征以及人体的机能特征有着密切的相关。人体的形态学特征是其体能的质构性基础...

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