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是指排球运动中，在网前拦截对手回击的球时使用的拦截技术手法。 栏网分为以下两种 双人拦网 排球运动技术名词，基本技术之一。指两名队员在球网上空拦阻对方击来的球。是防守反击的靠前道防线，也是主要得分的手段。因此它是积极主动并具有攻击性的防守。动作由准备姿势、移动、起跳、空中拦击和落地等相互衔接的五个部分组成。拦网时，应有良好的判断力，准确选择拦网地点、时间和空间。 5 单人拦网 动作方法 队员面对球网，两脚左右开立约与肩宽，距网30—40厘米，两膝微屈，两臂在胸前自然屈肘。移动可采用并步、交叉步...

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拦网是排球基本技术之一，是防守的靠前道防线，也是反攻的重要环节。成功的拦网不但可以直接拦死或拦起及拦回对方的扣球，还可以直接得分或获得发球权，使本方由被动变为主动，削弱对方的进攻力量，减轻本方防守上的压力。此外，有效的拦网还给对方心理上很大的威胁，削弱对方的锐气，增强本方士气和必胜的信心。目前，随着扣球技术向着力量、高度、速度、巧变等方面发展，拦网更加显示出它的重要性。另外，防守是为了积极为本方抓反击的机会，而防反又是排球比赛获胜的关键所在。因此...

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【其一】 排球运动技术名词。基本技术之一。指队员在球网上空拦阻对方击来的球。是防守反击的靠前道防线，也是主要得分的手段。因此它是积极主动并具有攻击性的防守。有单人拦网和集体拦网两种。动作由准备姿势、移动、起跳、空中拦击和落地等相互衔接的五个部分组成。拦网时，应有良好的判断力，准确选择拦网地点、时间和空间。 【其二】 场地毽球运动技术名词，基本技术之一。指队员在球网上空拦阻对方击来的球。是应对扣***的最常见最有效的手段。具体为一员或两员队员在网前跳起，用胸部或腹部将球截断下来或撞回对方场地...

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