请问水煮青菜的做法 银行利率表 2026-06-16 一、简介： 青菜是一种很常见的食材类型，它的营养物质丰富，可以起到很好的保健作用和效果，可以有纤维素、维生素的补充，可以润肠通便、减肥降脂的效果。 二、烹饪方法： 材料：青菜、花生油、老抽。 1、青菜用水冲洗干净沥干； 2、锅中加入水烧开放入青菜煮一分钟捞起； 3、煮好后摆盘； 4、锅中加入适量花生油烧热后倒入青菜上； 5、再加入老抽即可... 阅读更多