梅脱值的计算方式： t=3/60=0.05小时。 S=f(t)=根((200/1000)^2+(4t)^2+(8t)^2)=根号(80t^2+0.04)。 f'(t)=(1/2)/[根号(80t^2+0.04)](80*2t)。 f'(0.05)=10(根号6)/3=8.165。 要制定运动处方的话，关键的运动强度，即靶强度。最适合的强度为中等强度（3～6梅脱（mets，1met=3.5mlO2/kg/min）、30分钟/次、7次/周）。 指能量代谢当量，音译为梅托，是以安静...
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