冷冻金枪鱼的做法 银行利率表 2026-06-13 主料：两块冷冻金枪鱼。 辅料：蒜4瓣、姜一块、葱一根、八角一枚、花椒6至8粒、醋、老抽、料酒、香菜、盐和糖。 1、金枪鱼化冻，洗净吸干表面水份； 2、锅中放适量油，烧热，放入金枪鱼； 3、一面煎4分钟，翻面煎4分钟 ； 4、加入八角、花椒、葱、姜、蒜爆香； 5、倒入料酒、醋、老抽、少量糖，炖鱼 ；&... 阅读更多