脚本你想经验一下催眠的感觉吗？(等受试者回答要时，假装你要和他握手，让受试者伸出手来)(确定受试者的手伸出时，用你的右手握住受试者的手)我要你注视着我一阵子，当你把焦点放在我身上，并且注意听我说话时，我要让一些事情发生----(慢慢地抬高，降低受试者的手，上下摇动手的距离大约三英吋左右)当我上下摇动你的手时，你是否注意到你的眼皮开始变得很沉重，很想睡觉----每一次当我抬高你的手时，眼皮沉重的感觉会变得更强烈----当你的眼睛开始闭上时，你的眼睛会愈闭愈紧----现在，你的眼睛慢慢闭上...
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