擒敌拳8动分解慢动作

2026-06-13

擒敌拳第八动:勾踢推腹。分解动作:接上动不停,收回右脚,两手置于腹前,目视前方,右转身,右脚猛力下踏的同时,左脚前伸,脚尖内勾,重心落在右脚上。 然后重心迅速移向左脚成左弓步,同时双手变掌猛力向前推击。掌心向侧前方,掌指略与肩同高,目视前方...

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