谁知道八极拳八大招怎么练谢谢
1、八极拳讲究贴身近打，硬攻直取，毫不留情，其招法以六大开、八大招为核心，有八八六十四手之变化； 2、挑顶：顶是八极拳六大开之首，其招法简洁实用，攻击性强，倍受重视，八极拳法中有挑顶、阴顶、针顶、反雷顶、窝心顶、提顶、腰顶等技法； 3、蹉提：提在六大开中亦占有显著位置，即自下向上的发力动作，提气亦为提； 4、圈挎：主要多指横向的发力，大部是摔法，在八极拳中有内圈挎、外圈挎、摔挎、崩挎等； 5、炮锤：炮锤实为八极拳六大开中的单，所谓单，即单不为双，一手横、竖、起、落或两手吞吐互换皆为单； 6...