饮用水知识 你知多少

2026-06-12

水是构成人体的重要组成部分,是七大营养素(矿物质、脂类、蛋白质、维生素、碳水化合物、水和膳食纤维)之一,对人体健康起着重要的作用。 科学、合理、安全的饮用水,才能保障生命的健康生存。从饮水与健康的角度来讲,良好的饮用水应该符合以下几点要求:一是干净,不含致病菌、重金属和有害化学物质;二是含有适量的矿物质和微量元素;三是含有新鲜适量的溶解氧;四是偏碱性的,水的分子团要小,活性要强。目前,我们的饮用水主要有:自来水、纯净水、人造矿化水、矿泉水和天然水。自来水是直接取自天然水源(地表水,地下水)...

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