TAG：冰冻三文鱼的家常做法

1、将冰冻三文鱼放入冰箱冷藏室，储放一夜让其解冻，冲洗后用厨房纸擦干，用盐擦拭三文鱼的两面； 2、给鱼两面涂点柠檬汁，撒上黑胡椒粉，香草碎和适量料酒，冰箱冷藏腌制半个小时； 3、烤箱开到200度，预热3分钟，烤盘入中层，上下火烤15分钟即可，芦笋冲洗干净，锅里放适量橄榄油生煎，三文鱼本身含有大量的油脂，在烤时不需要加入太多油，撒上黑胡椒粉后，即可拿来摆盘...

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可做蜜汁煎三文鱼。 材料：冰冻三文鱼块两块、酱油、白酒各2汤匙、柠檬汁1 汤匙、蜂蜜十一分之二汤匙和葱 2 根 。 做法： 1、先将冰冻三文鱼化冰洗净，控干，用盐、胡椒粉和食用油腌15分钟； 2、放锅开中火，可放一点点油，鱼肉上沾少许生粉，下锅煎至表面金黄，火以中小火为宜； 3、将汁料拌匀，分三次加入锅中慢火煮至汁液收浓即可...

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