火把节一般历时三天三夜，迎火、玩火、送火三个阶段是其主要活动。此外，还有斗牛、赛马、摔跤、选美等节日活动。 迎火：火把节的靠前天进行，村寨里，宰牛***羊，备酒肉祭祖。夜幕降临时，临近村寨的人们会在老人们选定的地点搭建祭台，以传统方式击石取火点燃圣火，由彝族民间祭司诵经祭火； 传火：火把节的第二天进行，家家户户都聚集在祭台圣火下，举行各式各样的传统节日。小伙们要效仿传说中的阿体拉巴，进行赛马、摔跤、唱歌、斗牛、斗羊、斗鸡等活动。年长的老人们要按照传说中阿体拉巴勤劳勇敢、英武神俊和阿什嫫善良聪慧...
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