微波炉烤鱿鱼的做法 银行利率表 2026-06-11 准备食材：潮汕鱿鱼干1个，水适量。 1、将鱿鱼去软骨，去头，用水洗净后，浸泡5分钟左右； 2、将浸泡后的鱿鱼用保鲜袋包住； 3、用微波炉微波1分钟左右，时间要根据鱿鱼个头大小来定，建议设定一分钟； 4、微波一分钟后，将鱿鱼取出，撒上自己喜欢的调料即可食用... 阅读更多