TAG：四百米世界纪录

男子200米跑的世界纪录是19秒19，由牙买加运动员乌塞恩博尔特于2009年8月21日在德国柏林举行的田径世锦赛男子200米决赛中创造。 女子200米跑的世界纪录是21秒34，由美国的弗洛伦斯格里菲斯乔伊娜于1988年7月16日第24届汉城奥运会上创造。 男子400米的世界纪录是43秒03，由南非选手范尼凯克于2016年8月15日在第31届巴西里约奥运会中创造。 女子400米的世界纪录是47秒60，由民主德国选手科赫于1985年10月6日在澳大利亚堪培拉创造...

阅读更多

四百米世界纪录男子400米为43秒03南非选手范尼凯克，女子400米为47秒60民主德国选手玛丽塔·科赫。400米赛跑是一种常见的田径短跑项目，通常它是短跑中距离最长的。在标准的室外跑道上，400米正好是绕跑道一周的长度。运动员从错列的的起跑线出发，并在全程中都分道赛跑。 准备活动： 1、先慢跑微出汗就可以。 2、做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。 3、做2、3个30米的加速跑。 4、上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。 5、这段时间要注意保持体温...

阅读更多

1、室内400米世界记录是44秒57，创造者为克莱芒，国籍为特立尼达和多巴哥； 2、室外男子400米世界记录是43秒18，由约翰逊在第7届世界田径锦标赛时创造，国籍为美国； 3、室外女子400米世界纪录是47秒60，由德国选手科赫1985年10月6日在德国亚堪培拉创造...

阅读更多