1、首先，一定要在自已裸身的情况下，将脚靠拢并挺直的站着。 2、先量胸围(也就是突起点)，再量胸下围;将皮尺水平的圈在胸围并紧贴着，由松到紧慢慢的收;量时应将***轻轻的托高到正常位置(避免有些***下垂的情况)，然后开始量自己实际的胸围与胸下围! 3、注意!!腰围并不是量你自己腰部最细的地方，而是骨盆侧边的髋骨上方约一寸左右的位置。 4、臀围则是自己最臀部最高的地方。 4、大腿围，两腿开立,与肩同宽；不要弯腰，由另外一人进行测量；皮尺放在臀股皱襞位置，水平环绕大腿一周。 5、小腿围，两腿开立...
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