TAG：个人怎样初学慢三步

华尔兹慢三握式四指並龙，母指张开互握手，男右手放女肩下，腰上方，女放男肩下，男出左，女退右，男退右，女出左，三步为並步，並步很关建。 二，前进步，三，后退步，四，从步，男左脚出女右腿女退右脚，男退右脚，女出左脚，五，左转，六右转，七大转。 八，迈手转分左右转。，，，。...

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慢三舞步的基本舞步结构，是由前进（或后退）、横移、并脚三步构成一个基本旋回。这样，靠前个旋回和第二个旋回，就要出现必然的换脚变化。这是初学者必须解决的靠前个障碍。 在练习中，要逐步养成这样一种概念：重心是在两脚之间依次交换的，即使是并脚的舞步，重心落在双脚上的时间也是极短暂的，它只不过是一种特殊的交换重心的形式而已，这种特殊形式是为了造成“不露痕迹的交换重心的形态”。但主观上的换脚意图却是丝毫也没有变化的。只要保持这种意图的连续性发展。 第二个问题是脚跟、脚掌、脚尖的运动程序及其方法的问题...

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