生活中良好的个人卫生习惯有什么内容
呵呵，良好的卫生习惯太多了，而且因人而异，比如饮食卫生、饭前便后要洗手、勤剪指甲、勤洗澡等等，具体地说，大致有如下一些卫生习惯吧，其余的你个人补充吧： 1．每天洗澡的习惯。用毛刷将隐藏在手指甲、脚趾甲的赃物刷洗干净。 2．清洗头发。 3．面部清理和护理。平时多吃水果、蔬菜，多饮水；按时睡眠；避免紫外线照射。 4．注意口腔的清洁。养成饭后刷牙的习惯；不吸烟、不过量喝酒、不喝浓茶，以防牙齿变黄。 5．注意清除身体的异味。防治口臭，注意说话时，侧对别人的鼻腔；在参加公众活动前尽量不吃葱、蒜、韭菜...