青蒜炒鸡蛋的做法 银行利率表 2026-06-16 蒜苗炒鸡蛋是一道菜品，主料是鸡蛋，配料是青蒜等，调料为植物油、盐、花椒等，该菜品主要是通过翻炒的做法而成。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2等营养成分。蒜苗炒鸡蛋具有益智补脑调理、肝调养调理、防癌抗癌调理的食用作用。 青蒜苗洗净备用。 切成小段。 鸡蛋加盐打散。 炒熟鸡蛋。 锅内放油，炒香葱花。 放入青蒜苗，翻炒几下。 放入炒好的鸡蛋，加入适量盐适量鸡精，翻炒均匀。 装盘... 阅读更多
青蒜炒蛋 银行利率表 2026-06-09 主料：青蒜200克，鸡蛋2个 辅料：盐、料酒、油适量 步骤： 1、青蒜洗净切成寸段； 2、鸡蛋打散，在蛋液中加入一勺料酒，搅打均匀； 3、锅中放适量油烧热，倒入蛋液； 4、待蛋液稍定型，炒散； 5、倒入青蒜翻炒几下； 6、加盐，翻炒均匀，出锅；... 阅读更多