莲藕花生猪骨汤能去湿吗
主料：莲藕、花生、猪骨。 辅料：鸡脚、无花果、盐。 耗时：30分钟。 功效：养胃、健脾、止泻。 做法1、 莲藕洗净去皮，切块；无花果洗净。 2、 猪骨、鸡脚放入水中煮开。 3、 捞出放在水龙头下冲干净血水和异味，沥干水，将鸡脚爪尖切掉。 4、 锅里放适量清水，放入猪骨、鸡脚，中火煮30分钟。 5、再放莲藕、花生、无花果大火煮开后，改小火煮2小时，加盐调味即成。 健康功效： 花生：健脾、化痰、润肺。 无花果：健脾、清热、解毒。 因此有去湿热效果...
主料：莲藕、花生、猪骨。 辅料：鸡脚、无花果、盐。 耗时：30分钟。 功效：养胃、健脾、止泻。 做法1、 莲藕洗净去皮，切块；无花果洗净。 2、 猪骨、鸡脚放入水中煮开。 3、 捞出放在水龙头下冲干净血水和异味，沥干水，将鸡脚爪尖切掉。 4、 锅里放适量清水，放入猪骨、鸡脚，中火煮30分钟。 5、再放莲藕、花生、无花果大火煮开后，改小火煮2小时，加盐调味即成。 健康功效： 花生：健脾、化痰、润肺。 无花果：健脾、清热、解毒。 因此有去湿热效果...