慢三步交谊舞踩点教学

2026-06-10

交谊舞慢三步的节奏很简单,三拍走三步,每拍一步。彭,擦,擦。三步平均分配各占一拍。 但是有两点必须注意: 1,起步要在重音节上。彭擦擦的彭是鼓点音符,是重音符,起步要踩在彭上,绝不可以跳成擦擦彭,或者擦彭擦。 2,无论男士还是女士,进步时不可以包住对方,要走侧面。比如,上右脚时,要到对方的右侧,上左脚时,要到对方的左侧...

阅读更多

交谊舞慢三交叉男女步教学

2026-06-10

慢三交叉步:女士站直,抬头挺胸,两手打开,女士的头往男士右侧打开。 首先是平地准备步,女在脚、男左脚,一大步,二中步,三原地步,但是,一向下,二在中,在上伸,女士右脚往左跳三步,再女士左脚往右跳三步。男士按女右男左的脚跳,这样慢三的跳法就完成...

阅读更多

国标舞基本舞步教学慢三女步

2026-06-08

国标舞慢三:首先站直,抬头挺胸,收腹,二手打开,女士头往男士右侧,以90度侧,女士的右腿能近男士。慢三的节奏是慢快快,靠前步慢步是大步,后二步快步从小到最小,靠前大步女士必须往下,到第二步开始往上升,也就是说第二第三的快快是往上升...

阅读更多