TAG：筋疲力尽

你在哪一刻感觉到筋疲力尽？最近国外的一些医学研究发现，有不少常感到疲倦的人，并非感到有病或是睡眠不足，反而是睡眠过多引起!睡眠过多为什么会影响精神和体力呢?因为在睡眠时，血液循环减慢，养分和氧气对脑的供应大为减少。 睡眠过长，脑细胞就得不到足够的氧气和养分，因而活动能力减弱。 睡眠过多，又使肌肉、筋络组织的活动减少，肌肉从血液得到的氧气和养分也少，所以就变得松弛无力，自然就感到疲倦。 许多睡眠过多而感到疲倦的人，假如减少一些睡眠时间，并进行适当的体育锻炼，就可使入睡加快、睡眠加深...

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精疲力尽和筋疲力尽的含义意思不同，精疲力尽，常常指用脑过度而形成的精神上极度疲劳，通常也指精神疲乏力气用尽 精疲力尽和筋疲力尽的用法不同，精疲力尽，常常在一个句子中作为谓语宾语和定语，例如：我们上了一天的学，回到家时累得精疲力尽。筋疲力尽，常常在一个句子中作谓语，定语，状语，补语，例如，今天家庭大扫除，由于垃圾太多，打扫完后累得筋疲力尽。 两者意思一样，都是指：精神疲乏，气力用尽；形容精神和身体极度疲劳...

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