干莲子同什么搭配煲汤

2026-06-05

一、材料: 1、圆糯米1杯; 2、莲子150克; 3、调味料水8杯; 4、冰糖112克。 二、做法: 1、圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火煮开,改小火煮到米粒熟软; 2、莲子洗净,放入粥内同煮,并加入冰糖调味,待冰糖融化即可熄火盛出食用...

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干莲子炖汤和哪些搭配

2026-06-05

干莲子炖汤和可以搭配红枣、百合、枸杞、桂圆、黄芪、白芍、党参、当归等。 乌鸡汤的做法: 用料:乌鸡1只、姜5克、葱5克、桂圆2个、莲子10颗、红枣2个、黄芪3克、白芍2克、党参3克、当归2克、枸杞5克、盐2克。 1、乌鸡焯水后捞出,沥干备用。 2、冷水入锅,放入葱姜。 3、放入红枣、枸杞、桂圆、黄芪、白芍、党参、当归、莲子。 4、大火煮沸后转小火炖一小时。 5、加适量盐调味即可食用...

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