慢三左右转步教学

2026-06-08

左转步(每⼀节的转动为135°左右,共6步) 一、男⼠向着斜中央,左脚向前,⾝体开始向左转 1;右脚踏旁边 2;左脚并向右脚 3;右脚后退 4;左脚踏旁边 5;并步6。 二、⼥⼠右脚弧线后退 1;左脚踏旁边 2;右脚并向左脚 3;左脚继续向前,⾝体向左转 4;右脚踏旁边 5;左脚并向右脚6。 右转步(每⼀节的转动为135°左右,共6步) 一、右转步的前三步:男⼠右脚向前,⾝体向右转,脚跟落地 1;⾝体继续向右转,左脚踏旁边,⽤脚尖的内侧 2;右脚并向左脚,⾝体稍微向右转 3;左脚后退,⾝体右转...

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卢沟谣的舞蹈怎么跳

2026-06-05

《卢沟谣》的舞蹈动作主要有以下几步: 右脚向前踏出,左脚向前踏出,与肩同宽。 向前踏步,左脚向右脚靠拢,右脚向左脚靠拢,重复两次。 左脚向前踏出,右脚向前踏出,与肩同宽。 向前踏步,右脚向左脚靠拢,左脚向右脚靠拢,重复两次。 右脚向后踏出,左脚向后踏出,与肩同宽。 向后踏步,右脚向左脚靠拢,左脚向右脚靠拢,重复两次。 左脚向后踏出,右脚向后踏出,与肩同宽。 向后踏步,左脚向右脚靠拢,右脚向左脚靠拢,重复两次。 右脚向右横跨一步 左脚向右横跨一步。 右脚向左横跨一步。 左脚向左横跨一步。...

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