高情商即具有较高的EQ值，是人受欢迎的一项重要特征。情商（EQ）又称情绪智力，是近几年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。1、管理自己的情绪重要性 日常生活中我们的情绪是不是总被他人所左右？与他人沟通不畅时一不小心情绪就会被点爆；听到别人说出我们的弱点的时候一股自卑的情绪就上头了；别人的言行达不到我们要求时就开始抱怨气愤；从与别人明里暗里比来比去随之而来的是源源不断的焦虑情绪…… 这些情绪小恶魔是不是经常在我们与人相处时冒出来呢...
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