正规的投篮姿势是怎么投 配图
手掌张开用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球，右手的食指要放在球的中间，手掌向右偏一点。 2.左手扶住球的左边，左手大拇指与右手大拇指成“T“字型。 3.投篮时，将球举起在头的上方，两只手要成一个倒”V“字型，以保证视线不被阻挡。投篮的右手可以适当向右偏，手肘也要适当向右偏。左手的手肘可以向左偏。 4.投篮时，要注意右手的手肘，手腕，肩与手要成3个90° 5.投篮时，两脚脚尖要正对篮框，两膝稍稍弯曲，手肘适度外展...
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篮球的正确投篮运球姿势[图]
最基本的投篮技术分为3 种: 单手投篮, 双手投篮及走篮 单手投篮 。 技术重点： 1、双脚微曲, 左脚在前, 右脚稍微在后。 2、右手持球於肩前上方, 左手扶著球的左侧 。 3、右脚向前踏至稍微超越左脚, 并以右手手指及手腕向前上方, (即篮框的方向)拨球 。 4、直至手肘伸直, 手指指向篮框, 全身自然伸展。 技术分析： 1、预备动作: 身体朝篮框方向, 右脚在后, 左脚在前, 重心落在两脚之间, 双膝微曲, 身体稍前倾, 右手肘抬起并指向前方, 右手五指自然张开, 手腕向后屈,...