TAG：牛肉汤最简单的做法

主料：牛肉800克、西红柿2个、洋葱半个。 辅料：盐适量、食用油适量、大葱半根、老姜1块、大料2个、桂皮1小块、香叶2片、山楂片6片、干辣椒3个、生抽2勺、蚝油2毫升。 牛肉切成大块。牛肉块泡在清水里，浸泡2个小时，中间换几次水，直到水变得很清，没有血色。 西红柿清洗干净，切成大块。 备炖肉所用到的调料。大葱去皮洗净切成段，老姜切厚片。 锅里放入适量的清水，牛肉块凉水下锅，锅开后用勺子把血沫撇出，保持锅内的水滚开状态，把牛肉丛中间滚开的地方捞出来。 把锅刷洗干净，烧热，放少许的食用油，把葱段...

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用料：牛肉２００克，姜片３克，水１升，花椒１克，辣椒３克，盐２克。 做法： １、姜切成片。 ２、牛肉切成块。 ３、烧水去腥去血味。 ４、将牛肉捞出后再放入干净的水中，加入姜片、花椒、辣椒、盐大火煮沸转小火炖１个小时即可。 营养价值：牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。 中医食疗认为：寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷...

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