锡纸烤鹌鹑怎么做 银行利率表 2026-06-02 主料：鹌鹑。 辅料：盐、胡椒粉、橄榄油、孜然粉。 做法： 1、鹤鹑内脏淘空，洗净沥干，放入碗中。 2、加入橄榄油，均匀涂抹鹤鹑全身。 3、加入辣椒粉涂抹均匀。 4、加入盐、胡椒粉、孜然粉腌制20分钟。 5、放入烤箱内180摄氏度烘烤20分钟，取出装盘装饰即可... 阅读更多