TAG：篮球投篮姿势图解

不知道你是不是采，用跳投的方式投篮呢这些都属于基本功需要反，复练习很长时间才行力量训练也是关键因素跳，投的方式主手托球副手放在球的侧面用来保持，方。 正确的投篮姿势(正确的投篮姿势教学图) 最基本的投篮技术分为3种单手投篮双，手投篮及走篮单手投篮A技术重点1双脚微曲，左脚在前右脚稍微在后2右手持球於肩前上方，左手扶著球的左侧。 他的投篮姿势是最正确的投，篮姿势吗最好有雷阿伦投球的截图否则回答的。 我中投用的是推投，就是把球给推出去后来打后卫射3分发现这姿，势根本不。 一技术动作投篮...

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1、 双腿微曲，左脚右键前后稍微开立； 2、 右手持球于肩部前上方，左手扶球； 3、 投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚； 4、 两只手腕成倒V字，手肘成10度弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用； 5、 瞄准篮筐或篮筐上部的方框，拨球，注意球离手时左手没有接触篮球，主要靠右手的食指来拨球，最后食指指向篮筐的方向； 6、 手肘伸直，全身之前弯曲部位自然伸直，这个力是从脚一直传到手腕上...

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