为什么黄瓜和西红柿不能一起吃
西红柿和黄瓜的搭配虽不会产生毒素,但却影响食材本身的营养价值,因为黄瓜里有一种维生素C的分解酶,而西红柿却含丰富的维生素C,两者一旦混合,西红柿里面的维生素C就会被分解掉,同理,黄瓜不仅不适合与西红柿一起食用,与其它含有丰富维生素C的食物也不宜一同食用...
西红柿和黄瓜的搭配虽不会产生毒素,但却影响食材本身的营养价值,因为黄瓜里有一种维生素C的分解酶,而西红柿却含丰富的维生素C,两者一旦混合,西红柿里面的维生素C就会被分解掉,同理,黄瓜不仅不适合与西红柿一起食用,与其它含有丰富维生素C的食物也不宜一同食用...
由于黄瓜里含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多,被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。西红柿是典范的含维生素C丰盛的蔬菜,假如二者一起食用,从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,基本就达不到补充养分的成果...