乒乓球向后旋转教学

2026-06-05

旋球: 1、 特点:球速快、弧线低,前冲大,迫使对方后退接球,有利于抢攻,常与发急下旋球配合使用。 2、 要点: ①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低; ②注意手腕抖动发力; ③靠前落点在本方台区的端线附近。 正手发转与***球: 1、 特点:球速较慢,前冲力小,主要用相似发球动作,制造旋转变化去迷惑对方,造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。 2、 要点: ①抛球不宜太高; ②发转球时,拍面稍后抑,切球中下部;越是加转球,越应注意手臂的前送动作; ③发***球时...

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乒乓球逆旋转球是怎么转的

2026-06-02

发球要点:侧身位,左脚在前,右脚在后。身体和球台保持一个30度左右的平面。抬肘,小臂内弯右手腕内凹至腋下,板面尽量与台面保持水平。重心自左脚向后转移到右脚,蹬右脚并转腰,击球时重心转移至左脚,击球球后顺势垫步至中近台位置。 1、拍面平行端线由左向右运动,摩擦球之底部,发出逆转球。 2、摩擦球右下前方,发出逆下旋球。 3、球拍做水平圆周拧,手腕尽量外展,发出侧逆转球。 4、摩擦球右后侧,发出侧上旋...

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