TAG：潘石榴

1、一、番石榴的营养价值番石榴营养丰富，其中丰富的维生素C 对治疗糖尿病具有很好地药效。 2、番石榴不仅可以直接食用，还被加工成果汁、果酱、果冻、水果蜜饯等不同的形式。 3、番石榴中含量较高的蛋白质可以促进人体血液循环、保证血液畅通。 4、番石榴中较低的脂肪可以在补充营养的同时增加一些热量和能量。 5、番石榴中维他命对老人和孩童的营养价值更高，可以补充体内的钙质，增强骨骼强健，促进儿童健康成长。 6、番石榴常吃能美容养颜，补充人体所需的各种营养成分、改善人体消化系统...

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番石榴是桃金娘科番石榴属果树的果实，外形成椭圆形，颜色乳青至乳白色，吃起来肉质非常柔软，味道甜美多汁，口感接近与梨和大青枣之间，里面可以看到有一些白色的果籽，其中含有丰富的糖分、维生素、脂质、蛋白质、矿物质、纤维素以及钾、钙、磷、铁等多种营养成分，是一种营养价值很高的水果...

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潘石榴是落叶灌木或小乔木，在热带则变为常绿树。潘石榴果实不但可以鲜食，还可以加工为果汁、果酱、果脯，同时还可制作成盆景，是目前港澳台和东南亚地区最畅销的水果之一。吃潘石榴的好处如下： 1、潘石榴有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效。 2、潘石榴中所含有的纤维素比较多，可有效的排走积存在肠内的宿便。 3、潘石榴中含有大量的维生素、铁、钙、磷等矿物质，补充人体维生素需求，对喝酒超量者具有解酒功能...

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