自身防疫顺口溜

2026-06-02

讲卫生,勤洗手,不让病毒身上留; 戴口罩,遮鼻口,个人防护记心头。 多蔬菜,多水果,增强自身抵抗力; 睡眠足,水喝够,生活方式不简陋。 多通风,空气好,身边病毒便会少; 人多处,要少去,亲朋好友暂不聚。 野味儿,病毒多,非法市场不要凑。 做饭菜,得讲究,生熟食材要分开。 在家中,稳心态,一日三餐不可少; 耐寂寞,网络聊,保健操来做一做。 消毒液,调配比,戴上口罩和手套; 喷一喷,抹一抹,做好消毒护全家。 蒸醋熏,瞎胡闹,正确消毒才有效。 看信息,要识别,不能相信假广告; 体不适,快就医...

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