1、泡水。将骨头用凉水泡半小时，泡出血水。 2、除沫。将凉水和骨头放入高压锅煮，水开之后用平铲去浮沫。 3、放料。放入料酒、少许醋、葱段、姜片、香叶、桂皮、花椒、大料和盐等。 4、放入佐料。放入白菜、山药或土豆等佐料。 5、炖煮。高压锅炖煮20分钟。 6、捞骨头。将骨头捞出。 7、倒水。将含有浮沫的水倒掉。 8、重新加水。重新加入新水，将骨头放入。 9、炖煮。高压锅再次炖煮20分钟。 10、出锅。骨头汤煲制完成。 骨头汤是一道菜品，制作原料主要有扇子骨、直通骨、尾脊骨等。能起到抗衰老的作用...
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