儿童早餐煮什么粥最营养
山药胡萝卜粥 1、食材： 山药，大米，小米，胡萝卜。 2、做法： （1）把大米和小米清洗干净。 （2）山药去皮洗净之后切成片状。 （3）将山药与大米小米一起放在锅中煮。 （4）胡萝卜去皮后捣成泥。 （5）加在锅中，所有食材一起煮，直至煮烂就可以了...
山药胡萝卜粥 1、食材： 山药，大米，小米，胡萝卜。 2、做法： （1）把大米和小米清洗干净。 （2）山药去皮洗净之后切成片状。 （3）将山药与大米小米一起放在锅中煮。 （4）胡萝卜去皮后捣成泥。 （5）加在锅中，所有食材一起煮，直至煮烂就可以了...