TAG：空手道基本招式

1、基本动作：冲拳、上格挡、下格挡、内受、外受、手刀、前踢、前回踢、横踢。 2、比较难的：勾踢、后踢、后回踢、跳后踢等等。 3、基本站立：平行立、骑马立、四股立、前屈立、后屈立。 4、比较难的：三战立、猫足立等等。 5、步伐分为进步、退步和垫步。 6、组手分为五本组手、三本组手、反三本组手、一本组手、自由组手 7、套路：慈恩、拔塞大、燕飞、观空大、半月、二十四步、壮镇、拔塞小、观空小、十手、慈荫、明镜、岩鹤、珍手、云手、王冠等...

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1.1、手直拳 后手直拳即右架选手的右手拳,动作要点略同于前手直拳,但后手直拳发拳距目标远,出击力距更大,力量更猛,威胁性更强,有一击必到的功用,通常被称为实战空手道的重拳或主力拳,中距离使用效果优秀。 1.2、膝 冲顶膝又称前顶膝或正顶膝,是实战空手道最常用、最实效的攻击膝法。攻击接触面为膝关节正面突出部位,动作路线为从下到上垂直上提顶撞,或从下向正面前上顶撞。在战术上,实战空手道选手常以之对付那些踢法比手法好的对手。 1.3、刀侧击 手刀挥动与手刀下劈相同,因为是打击对手的太阳穴或颈部...

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一、站立姿势（预备势） 1、两脚开立，略宽肩；两手握拳，分别置于身体两侧，拳眼朝前；头正、肩平。目视正前方。 2、两臂上举至头部前上方交叉后，又向左右分开下降，并握拳向下置于下颌前方，左拳拳心向内，拳面斜向上；右拳拳心向左，拳眼向内。目视前方。 二、进步直冲拳（上段左右冲拳） 1、预备势站立。右脚向前迈出一步，身体重心前移，左拳平直向前冲击，拳心向下，拳眼向右，高与肩平齐；同时右拳向内收抱于腰间，拳心向上。 2、左脚向前迈出一步，重心前移，左拳向内收回抱于腰间，右平直拳向前冲击而出。 3...

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所谓摔技，在交手或比赛中经常使用，但空手道并不以摔倒对方为目的，所以没有勉强按倒对方的必要。此外，不仅要符合按倒的姿势，也必须包含突技、踢技等招式。 1.朝对方的踢技使出托受招式。朝对方的踢技使出托受招式时，手如果没有收回腰部，到完全压制踢技的力量后才使出，难免会使手指受伤，反而会加强踢技力觉，使自己的心窝受到更大的冲击，必须注意...

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