TAG：水果玉米热量

水果玉米属于一种特殊的玉米，它的热量并不高，每一根水果玉米的重量大概在100克左右，含有热量100大卡上下。水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米。作为鲜食玉米家族中最重要成员，甜玉米的籽粒在乳熟期会产生很多糖分、淀粉和粗脂肪。处在乳熟期的甜玉米籽粒还含有多种维他命类物质和氨基酸类物质。籽粒中有8种氨基酸是人体所必需的。 玉米（ZeamaysL.）是禾本科的一年生草本植物。又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。原产于中美洲和南美洲，它是世界重要的粮食作物，广泛分布于美国、中国、巴西和其他国家...

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这个问题没有一个明确的结论，因为水果和玉米的卡路里含量是不同的。 一般来讲水果的卡路里含量比较低，比如一个苹果大约含有60-80大卡，一个梨子大约也只有60-70大卡。而玉米的卡路里含量则会更高一些，一份玉米棒不加配料的话大约含有100-120大卡。需要注意的是，这些数值只是一个大概的参考，具体含量还要看水果和玉米的种类和大小。延伸内容：当我们在食用水果和玉米时，不仅要考虑到其中的卡路里含量，还需要看他们的营养价值。水果中含有丰富的维生素和矿物质，能够帮助身体保持健康...

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水果玉米的热量高于普通玉米，水果玉米为每100g热量196千卡，普通玉米为每100g热量106千卡。 原因：水果玉米热量高，甜味浓，是由于水果玉米胚乳中的水溶性多糖含量高而淀粉含量少，在水果玉米控制淀粉合成的一系列基因中，有一个或几个基因发生了自然的突变，处于纯合隐性状态，切断了部分还原性糖向淀粉转化的过程，造成水果玉米与普通玉米相比糖分含量高，而糖的热量高于淀粉的热量...

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